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Rehabilitationssport im Klinikum Arnsberg

Was ist Rehasport?

Rehabilitationssport beeinflusst mit Bewegungsübungen Ihren Genesungsprozess und wirkt sich positiv auf den gesamten Körper aus.

Gerade für chronisch kranke Menschen oder Menschen, die sich von einer gravierenden Operation erholen müssen, ist der Rehabilitationssport eine ideale Möglichkeit, zunehmend Sicherheit und Beschwerdefreiheit zu erlangen sowie einen guten körperlichen Zustand zu stabilisieren.

Ziel des Rehabilitationssports ist es, Ausdauer und Kraft zu stärken sowie Koordination und Flexibilität zu verbessern, ebenso sollen gleichzeitig Schmerzhäufigkeit und –intensität vermindert werden.

Zudem beinhaltet der Rehabilitationssport Maßnahmen, zur Bewältigung psychosozialer Krankheitsfolgen und dient dem krankheitsbedingten Stressabbau.